来源:《生命时报》  文章作者:佚名

  性爱高潮时那种深度、销魂的快感,总是令人快乐又满足。遗憾的是,一些人总因为各种各样的原因,难以享受高潮的乐趣。为此,美国“健康网”刊文教您扫除性高潮的“拦路虎”。

  1号“拦路虎”:对自己的体形和外貌没信心。一旦脑子里有了这种“不安全的种子”,性唤起就会很慢,缺乏达到高潮的动力。对付它的方法:性爱过程中不要去想你的体形和外貌,大胆地呻吟。呻吟会使性爱双方的注意力从视觉转向听觉。这样,你就清楚你的身体在干什么,而不是在意它看起来怎么样。

  2号“拦路虎”:性爱双方太努力。欲速则不达,越努力想达到高潮,高潮离得越远。对付它的方法:为了停止这个恶性循环,别再把达到高潮当成性爱的目标。要享受性爱过程中的每一点快感。或者,先歇一会儿,等再次唤起时可能更强烈,更容易到达终点。

  3号“拦路虎”:脑子里有太多的顾虑。对付它的方法:淡化心里的想法,把注意力集中于性爱当中的每一次抚摸带给你的感觉。

  4号“拦路虎”:对你的伴侣不满。这会让你的性爱不愉快,更不用说达到高潮了。对付它的办法:如果你们之间只是因为小问题而闹矛盾,在性爱之前就应该相互沟通,化解矛盾,让你更能接受他在性爱过程中的表现。▲


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